スマホとセットで電気代を下げる電力会社おすすめ｜選び方と注意点
最終確認日:この記事について:電力5社の最新料金データを分析し、このシーンに最適なプロバイダーを厳選しました。
スマートフォンと電気を同じグループでまとめて契約することで、セット割やポイント還元を活用したいというニーズが増えています。この記事では、通信キャリアと連携したセット割またはポイント還元の仕組みが公式に案内されている3社（楽天でんき・ソフトバンクでんき・auでんき）に絞り、プラン別の料金体系・特徴・注意点を比較しています。各社の公式情報をもとに選定しています。料金水準だけでなく、現在利用している携帯キャリアとの組み合わせが最大の選定基準になるため、自分のスマホキャリアを起点に検討するのが実用的です。
料金プラン
| プロバイダー | 月額目安（300kWh） | 基本料金（30A） | 段階単価（第1） | セット割 |
|---|---|---|---|---|
| 楽天でんき（プランS（東京電力エリア）） | ¥11,055 | 0円（基本料金なし） | ¥36.85/kWh | 楽天モバイル |
| 楽天でんき（プランS（関西電力エリア）） | ¥10,194 | 0円（基本料金なし） | ¥33.98/kWh | ― |
| ソフトバンクでんき（おうちでんき（中部電力エリア・参考値）） | ― | ― | ¥20.98/kWh | ソフトバンク・ワイモバイル |
| auでんき（でんきM（東京D）） | ¥10,340 | ¥850.22 | ¥27.09/kWh | au通信サービス |
メリット・デメリット
rakuten-denki
📋 プランS（関西電力エリア）｜基本料金0円｜段階単価あり ↑ 料金プラン表へ戻る メリット:
- プランS（東京・関西電力エリア）は基本料金0円のため、契約アンペアによる固定費が発生しない構造。電気使用量が少ない月でも基本料金の影響を受けず、使用量に応じた料金のみで収まりやすい
- 楽天モバイルユーザーは楽天経済圏のポイント連携という観点で検討しやすい。セット割の具体的な金額・条件は公式キャンペーンページで別途確認が必要
- 東京電力エリアの試算では300kWh・40A時に月額11,055円（基本料金・電力量料金のみ）。基本料金が0円のためアンペア変更の影響を受けない点は、アンペアダウンを検討している家庭でも計算しやすい
デメリット:
- 単価はエリアごとに異なる。東京電力エリア36.85円/kWhに対し関西電力エリア33.98円/kWhと差があり、居住エリアの単価を公式ページで確認する必要がある
- 市場価格調整額が通常の燃料費調整額とは別に毎月加算される仕組みで、月によって電気料金が変動する要素が他社より多い。試算値（11,055円等）はあくまで参考値
- 再エネオプションは用意されていないため、環境面を重視する家庭にとっては選択肢として優先しにくい
softbank-denki
📋 おうちでんき（中部電力エリア・参考値） ↑ 料金プラン表へ戻る メリット:
- おうちでんきはソフトバンク・ワイモバイルとのセット割が設定されており、同キャリアのスマートフォンユーザーが電気とまとめて契約する際の選択肢として挙がりやすい。割引額の詳細は公式セット割ページで別途確認が必要
- 3段階の料金体系（中部電力エリア参考値：〜120kWhで20.98円/kWh、〜300kWhで25.41円/kWh）で、使用量が少ない月は低い単価帯に収まりやすい構造
- 自然でんきプランは基本料金0円かつ実質再エネ100%相当（FIT電気＋非化石証書）で提供されており、環境面を重視する場合に候補として挙げられる（沖縄を除く全国対応）
デメリット:
- おうちでんきの基本料金・東京電力エリアの詳細単価は本記事執筆時点でregistryに単価が登録されていないため、月額目安試算を掲載できない。実際のコストは申込前シミュレーションで確認することが必要
- 自然でんきにはモバイルとのセット割が設定されていない。「モバイルとまとめてコスト削減」という観点では、おうちでんきと自然でんきを区別して検討する必要がある
- おうちでんきの提供エリアおよびエリアごとの単価は公式ページで確認が必要。中部電力エリアの参考値のみが本記事で確認できており、他エリアの単価は申込シミュレーションを参照
au-denki
📋 でんきM（東京D）｜¥10,340/月 ↑ 料金プラン表へ戻る メリット:
- auユーザーはでんきM契約でPontaポイント還元を受けられる。au・UQモバイル等のau通信サービスと電気をまとめる形で利用できる（ポイント還元率・条件の詳細は公式料金ページ外の案内を確認）
- でんきM（東京D）は300kWh・40A時の月額目安が10,340円（基本料金・電力量料金のみ）で、掲載プランのうち東京エリアの試算値が確認できるプランの中では比較的低水準
- 3段階料金（第1段階27.09円/kWh、第2段階33.09円/kWh、第3段階36.80円/kWh）で使用量の増減に応じて単価が変化する。使用量が少ない月は低い段階に収まりやすい
デメリット:
- 基本料金が発生する（東京D・40A契約時1,133.63円/月）ため、電気使用量が少ない単身世帯では固定費分のコストが相対的に重くなる傾向がある
- 北海道エリアは別プラン（でんきM 北海道D）となり単価が異なり、300kWh・40A時の目安が12,349円と東京Dより高くなる。居住エリアのプランを公式サイトで確認することが重要
- Pontaポイント還元の具体的な還元率・条件が公式料金ページに明示されていないため、実際の恩恵の大きさを比較表で示すことができない。詳細は公式サイトの別ページで要確認
まとめ
スマートフォンとのセット割・ポイント還元を軸に電力会社を選ぶ場合、現在利用している携帯キャリアによって候補が自然に絞り込まれます。楽天モバイルユーザーには楽天でんきプランSが基本料金0円の構造で比較対象として有力です。ソフトバンク・ワイモバイルユーザーにはおうちでんきのセット割が選択肢として挙がりやすく、auユーザーにはでんきMのPontaポイント還元が判断材料になります。いずれのプランも燃料費調整額等が月額に加算されるため、試算値と実際の請求額は異なります。まず現在の電力会社の請求書で月間使用量（kWh）を確認した上で、各社の申込シミュレーションで実際の試算値を比べてみてください。※本記事の情報は執筆時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は各社公式サイトでご確認ください。
参考情報（出典）
- Looopでんき スマートタイムONE（電灯） （参照日: 2026-04-24）
- 楽天でんき プランS（東京電力エリア） （参照日: 2026-04-24）
- 楽天でんき プランS（関西電力エリア） （参照日: 2026-04-24）
- ソフトバンクでんき おうちでんき（中部電力エリア・参考値） （参照日: 2026-04-24）
- ソフトバンクでんき 自然でんき （参照日: 2026-04-24）
- auでんき でんきM（東京D） （参照日: 2026-04-24）
- auでんき でんきM（北海道D） （参照日: 2026-04-24）
- 東京ガスの電気 基本プラン （参照日: 2026-04-24）